Feines Kräuterparfum selber machen: Mit ätherischen Ölen, Alkohol und Wasser ihre persönliche Duftnote herstellen.
Sie brauchen: 1EL Bergamotten – oder Zitronenminze, 1El Rosmarinblätter, 50 ml einfacher Wodka, 1 unbehandelte Orange und 1Zitrone, 100ml Rosenwasser.
Schüssel, kleiner Topf, Reibe (fein), Krug, 200ml Braunglasflasche.
1. Kräuterblätter waschen und trocken tupfen, in die Schüssel geben. Wodka erwärmen und über die Kräuter gießen.
2. Orangen – und Zitronenschale fein abreiben und zu den Kräutern geben.
3. Rosenwasser langsam im Topf erwärmen, zur Mischung gießen und gut umrühren.
4. Mischung abdecken und 1 Woche im Kühlschrank stehen lassen. Täglich umrühren. Dann durch ein Sieb in einen Krug abseihen, in die Braunglasflasche gießen und diese gut verschließen.
Es gibt weitere Neuigkeiten im Januar
DUFTMEDITATIONSKURS
Ich lade Sie zu einer imaginären Duft – Aromareise ein.
ENTSPANNUNG – KRAFTGEWINNUNG – IMMUNSTÄRKUNG
6×45 Min.
Neustart am 08.11.2022
Anmeldung : in der Praxis oder telefonisch
Kosten pro Kurs: 72,00€
mitbringen: Badehandtuch, Decke, kleines Kissen, Socken
Kursbeschreibung: Möchten Sie den Tag optimistisch mit dem Duft von Grapefruit beginnen oder mit dem Duft von der Zitrone an einer besseren Konzentration arbeiten oder durch Palmarosa die Gelassenheit stärken… dann kommen Sie in meinen Kurs am Morgen.
Kursbeschreibung: Hatten Sie einen anstrengenden Tag und möchten einen guten Ausklang finden? Dann wird Sie der Duft von Benzoe einhüllen oder der Lavendel noch etwas klären. Tiefe Entspannung begleite ich mit dem Duft von Vetiver. Vielleicht gefällt Ihnen aber auch etwas Spiritualität in der Begleitung von Sandelholz.
Ich freue mich Sie in der Münsterstr.10, in Lüdinghausen in unserem Kursraum begrüßen zu dürfen.