Herbstzeit – Teezeit
Was ist wichtig bei der Zubereitung?
- Kräutertees haben i.d.R. eine Ziehzeit von 7-10 Min.
- Mit kochendem, nicht nur heißem Wasser überbrühen
- Teetassen während der Ziehzeit abdecken
- Das Kondenswasser im Deckel in die Tasse abstreifen. Darin sammeln sich die ätherischen Öle die sonst ihre Wirkung nicht richtig entfalten können
- Auf Zucker in Kräuter- und Arzneitees verzichten
- Mit loser Ware in Apothekenqualität sind Sie auf der sicheren Seite
- Heiltees nur begrenzt anwenden, damit kein „Gewohnheitseffekt“ eintritt. Kurweise Anwendung im sechs- Wochen Rhythmus mit zwei- Wochen Pause kann positive Ergebnisse erzielen
Haustee für den Herbst
40 g Fenchel
30g Königskerze
20g Thymiankraut
10g Schafsgarbenkraut
Lassen sie sich diese Zutaten in der Apotheke vor Ort, im Kräuterhaus Klocke in Essen (auch via Internet), oder über www.meine-teemischung.de mischen.
2-3 Tassen pro Tag
Bleiben Sie gesund!